Tipps, Tricks, Ideen und Anregungen

Du möchtest endlich wieder gut schlafen und erholt aufwachen? Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O, um ausgeruht und fit in den nächsten Tag zu starten, doch viele von uns klagen über Schlafstörungen. Mit kleinen Veränderungen kannst du allerdings schon viel erreichen. Wie dir eine achtsame, schlaffördernde Einrichtung deines Schlafzimmers, Rituale vor dem Schlafengehen und das Entfernen von eventuellen Störquellen helfen können, endlich wieder entspannt und selig ein- und durchzuschlafen, erfährst du hier.

Weiterlesen Gut schlafen und erholt aufwachen

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Es gibt wunderschöne Rituale rund um die Geburt, die die werdende Mama feiern und sie stärken sollen oder das Baby willkommen heißen. Dabei denken wir nicht nur an die beliebte Babyshower, die in Deutschland immer populärer wird, sondern ebenso an Blessing Ways oder das Verschenken einer selbst gekochten Kraftsuppe für die Zeit im Wochenbett.

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Kinder lieben Kuscheltiere und meistens wird eines davon als Lieblingskuscheltier erkoren. Viele Erwachsene erinnern sich noch an ihren Teddy oder an ihre liebste Schmusepuppe aus ihrer Kindheit. Und das hat einen guten Grund, denn Teddy, Puppe und Co nehmen für Kinder einen ganz besonderen Stellenwert ein. Die Stoff-Freunde übernehmen für das Kind  allerlei wichtige Funktionen, die dem Kind den manchmal turbulenten Alltag erheblich  erleichtern.

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Plastikfrei, Zero Waste sind schon lange keine Modewörter mehr, sondern dringend von Nöten. Gehörte man vor gut 20 Jahren noch zu einer kleinen Randgruppe, wenn man auf einen bewussten Konsum und Ressourcen sparendes Leben Wert gelegt hat, hat sich das Blatt nun, Gott sei Dank, gewendet. Unsere neuen HANS NATUR Produkte helfen dir dabei, Plastik beim Einkaufen, in der Küche und im heimischen Bad zu reduzieren.

Gutes tun, kann halt doch einfach sein

Wir möchten nicht mit dem belehrenden Zeigefinger wedeln, aber wollen dich dafür begeistern, den Plastikutensilien in deinem Leben den Garaus zu machen. Dies bedeutet nicht, dass du gut funktionieren Plastikprodukte, die du bereits besitzt, entsorgst. Damit ist niemandem und erst recht nicht der Umwelt geholfen, doch ein Innehalten vor jedem neuen Duschgelkauf, einer Anschaffung eines Kunststoffschwammes oder dem Erwerb vor konventionellen Abschminkpads ist wichtig.

Wir haben gerade einige Zero Waste Produkte in unser Sortiment aufgenommen, allesamt umweltfreundlich und sozial fair hergestellt. Du erhältst bei uns Holzzahnbürsten, schicke Bio Stricklappen für deine Küche, Make Up Pads und diverse andere tolle Artikel.

Brot- und Brötchenbeutel

Plastikfrei Step by Step

Unserer Erde geht es unendlich schlecht. Jahrzehntelang haben wir Mutter Erde ausgebeutet, geschröpft und verschmutzt. Es ist fünf vor Zwölf.

Doch wie bringt man Mitmenschen bei, die sich bislang nicht sonderlich für den Schutz der Umwelt interessiert haben, ein neues Bewusstsein zu entwickeln? Wie begeistert man XY für aktiven Umweltschutz und Zero Waste? Sicherlich nicht mit der Keule des schlechten Gewissens und einer Forderung des absoluten Verzichts. Wir sind der Meinung, dass ein Aufzeigen von Alternativen auch solche ins Boot holen, die sich vorher schwer getan haben,  ihr Denken in Sachen Umweltverschmutzung kritisch zu betrachten.

Das Großartige ist ja, dass bereits kleine Umstellungen beim Konsum und in den eigenen vier Wänden etwas bewirken können und  Freude und Stolz hervorrufen. Das kann die Entscheidung sein, Kleidung nur noch Second Hand einzukaufen, beim Einseifen unter der Dusche das Wasser abzustellen oder biologisch abbaubare Putzmittel zu benutzen.  Man startet mit Kleinigkeiten und plötzlich beginnt man zu überdenken, was man noch tun könnte. Im Idealfall werden dann auch Dinge wie Fastfashion, Flugreisen, Autofahren, Fleischkonsum und anderes hinterfragt.

Platikfreies Einkaufen

Nicht jeder kann seine Einkäufe ausschließlich im Bioladen, Unverpacktladen oder auf dem Wochenmarkt tätigen. Manchmal gibt dies der Geldbeutel einfach nicht her oder man lebt ländlich und müsste erst einmal 20 Minuten fahren, um solche Einkaufsmöglichkeiten nutzen zu können. Doch im Supermarkt oder Discounter um die Ecke wird es einem bisweilen immer noch schwer gemacht, plastikfrei einzukaufen. Spätestens in der Obst- und Gemüseabteilung fällt einem auf, wieviel Lebensmittel immer noch in Plastik verschweißt werden. Wir entscheiden uns für die losen, unverpackten Früchte und Gemüsesorten, aber wohin damit?

Plastikfrei - Obst- und Gemüsebeutel, Brotbeutel

Genau für solche Situation bieten wir nun Gemüse – und Obstnetze an. Und auch deine Brötchen und Brote kannst du nun verpackungsfrei mit nach Hause nehmen, wenn du einen unserer HANS NATUR Brot- und Brötchenbeutel dein Eigen nennst. Klasse, nicht wahr? Und an der Kasse landen deine Einkäufe dann im schicken Netzeinkaufsbeutel mit Retrocharme.

Übrigens: Unsere Zero Waste Einkaufshilfen werden aus 100% ungebleichter und ungefärbter Bio-Baumwolle (kbA) hergestellt. Sie sind robust und hochwertig verarbeitet, damit du ganz lange Freude daran hast.

Zero Waste im Badezimmer bringt Spaß!

Beginne erst einmal mit ein, zwei Produkten, die du aus dem Badezimmer verbannen möchtest. Ist dies gelungen, stellt sich von ganz alleine ein gewisser Ehrgeiz ein, dein Badezimmer Stück für Stück komplett plastikfrei zu gestalten (so hat es bei mir auch begonnen ;-)). Nach und nach halten so schöne Produkte wie Holzzahnbürsten Einzug, du sagst Tschüß zu deinen Einmalrasieren und greifst in Zukunft zu einem Rasierhobel aus Metall und freust dich, dass deine Einmal-Abschminkpads nun nicht mehr im Müll landen, sondern immer wieder verwendbar sind.

Plastikfrei und Zerowaste - Abschminkpads

Bio im Bad

Seit jeher bieten wir kuschelige,  hochwertige Frottee Badeartikel für Babys und Kinder an. Vor ca. einem Jahr haben wir auch Handtücher in unterschiedlichen Designs und Farben für Erwachsene ins Sortiment  aufgenommen und freuen uns über die positive Resonanz unserer Kunden. Badtextilien geraten mit unserer Haut in unmittelbaren Kontakt – wie schön, wenn diese aus 100% unbelasteter Bio-Baumwolle (kbA) hergestellt wurden. Gut für die Haut und gut für die Umwelt.

Du erhältst bei uns Nagelbürsten, Haarbürsten und Kämme aus Holz, schicke wie schonend reinigende Hydrophil Holzzahnbürsten und auch unsere neuen Abschminkpads aus 100% ungebleichter und ungefärbter Bio-Baumwolle (kbA) mit praktischem Aufbewahrungsbeutel.

 Plastikfrei – das Fazit

Miste deine Plastikartikel mit Bedacht aus, schaffe keine neuen Kunststoffartikel an, freue dich über jeden deiner Beiträge zum Umweltschutz und sei stolz auf dich. Zero Waste ist kein Verzicht, sondern ein echter Gewinn für deinen Lebensstil. Im Alltag werden dir peu a peu immer wieder Artikel auffallen, auf die du und die Umwelt gut verzichten können. Stelle Stück für Stück dein Einkaufsverhalten um und du wirst sehen, dass ein umweltbewusstes Handeln und Leben gar nicht so schwierig ist, wie anfangs gedacht.

Wir wünschen gutes Gelingen und viel Freude dabei!

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Milchstau, Mastitis, wunde Brustwarzen, zu wenig Milch….Über Probleme beim Stillen wird ungern gesprochen. Überall wird einem als junge Mutter suggeriert, das Stillen völlig unkompliziert von statten geht. Eine Vielzahl der Mütter, die beim Stillen leiden, gibt das Stillen auf. Verständlich – gerade zu Beginn der Stillzeit sind viele Mütter verunsichert, wissen nicht so recht, wie sie das Baby korrekt anlegen sollen, leiden unter Schmerzen beim Stillen oder ängstigen sich, dass ihr Baby nicht genügend Muttermilch erhält.  

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Wer mit seinem Baby einen Babykurs besuchen möchte, hat die Qual der Wahl. Möchtet du zum bewährten Babyschwimmen, zur Babymassage, Babyyoga, Delfi, ElBa oder doch zum Baby-Joggen? Falls du dich immer schon einmal gefragt hast, was hinter einem Pikler Babykurs steckt, möchten wir dich an dieser Stelle ein wenig darüber aufklären.

Weiterlesen Pikler Babykurs – lerne dein Baby neu kennen
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Kleine Kinder essen anfangs noch munter drauf los und probieren nahezu alles, was Sie zwischen die Finger bekommen. Sind die Kinder ein wenig älter, ändert sich das Essverhalten häufig und plötzlich wird alles, was doch vorher als so lecker empfunden wurde, strikt abgelehnt. Sind das bereits erste Anzeichen einer handfesten Essstörung? Es gibt Kinder, die in solch einer Phase sich nur noch von wenigen  Lebensmitteln ernähren und Eltern schier verzweifeln, weil sie sich ängstigen, dass das Kind zu wenig, zu einseitig und zu ungesund isst. Muss man sich sorgen?

Weiterlesen Schlechter Esser – Ist das eine Essstörung?
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Der Kindergarten Start ist ein großer Schritt, nicht nur für das Kind, ebenso für die Eltern. Ganz gleich, ob ihr euch für einen Montessori-  einen Wald- oder zum Beispiel für einen Freinetkindergarten entscheidet,  die Zeit der Kindergarteneingewöhnung ist aufregend – für die ganze Familie. Wie du diese Phase entspannt gestaltest und dein Kind sich im Kindergarten schnell gut aufgehoben fühlt, erfährst du hier.

Weiterlesen Kindergarten Start – Eingewöhnung leicht gemacht
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